第5章下属服从 (第2/2页)

量选择年轻女子为交合对象，且要保持触而不泄，尽量减少泄精次数，如此便能常保身轻体快，心情愉悦。

    彭祖的主张，着眼点即在于精神愉快，身心轻松，常保青春活力。这是完全符合现代医学观念的。

    尤其现代人，生活在紧张繁忙又多姿多彩的生活环境中，总会感到某种程度的精神不安，心理威胁，自然更容易因情绪不稳滋生疾病。因此，不可以等闲视之。

    采阳补阳：本节为女性性力增强篇。

    女性之强精法为常饮用牛奶、吃奶油，以享受音乐等。与年轻男性交欢时，不可慌张失措，亦不可在欢喜之余，促进快感泄精，并防止嫉妒的伤害。玉房秘诀有这样的记载：冲和子说：不只男性要蓄养精气，女性也一样可以。

    象西王母便是养阴得道的女性，任何男人只要跟她交欢一次，便会立即被病魔缠住，而她脸色却会更加艳丽，她不施脂粉，常吃营养的乳酪，弹琴，心地温和，消除一切杂瓴，得到满足。

    又说：西王母没有丈夫，喜欢与童男交，她是个特殊人物，在道德上是不足为训的，一般女性无法向她看齐。

    但也许这种女性，不只西王母一个人。西王母为女神仙的代表人物，她的养阴法为采童男的精气，虽不化妆，皮肤却光泽可人，常喝牛奶吃奶油，听悦耳的音乐，以消除心里面的荠蒂。一般男人与其交欢，马上会消耗太多而生病，据说其他女神仙也采用这个方法以养蓄精气，其具体的养阴法如下。

    关于不可丢尽阴精，该书记载：与男人交合时，务必意定神闲，按奈欲念。如果yinjing尚未坚挺，其气不足，yuhuo未达高潮，应等到精气充满。

    所以要控制情欲，配合男性，效果才会好，切不可yuhuo难耐，先自扭摇身体，比男人先精疲力尽，如果阴精先尽，便空虚，容易患染风寒疾病。

    还有，如果听到男人与其他女人交合就嫉妒生气，或烦恼气闷，阴气就会跟着鼓动起来，于是坐卧不安。

    或怨恨不歇时，jingye就会流出，很快就会衰老。这些都是因阴精丢折的的缘故。所以，应好好控制，避免丢尽阴气。关于女性亦应采阳气，以养阴气，才大有益。如果体会精通养阴术，以和阴阳二气的话。

    就会生男孩，就算不怀孕，阳精也会成津液，在体内巡回，这样，采阳气以养阴气，则百病消除，脸色艳丽，皮肤也会粉红透白，这全要看女性是否补得宜也。成为透明晶莹的健康美人乃每位女人的目标。阴精尽了空虚时，风、寒之邪气便乘虚而入。

    而生各种病。黄帝内经谓风为百病之长（长为始之意），亦就是表示风为自然界气候变化的根源，同时即被认为带给人最主要的邪气，一风，带领其他五气，从每一气孔侵入人体，这就是中国医学独特的思想。

    ＊＊＊本章为性交准备动作篇，即性行为前奏之动作。实行房中术之主要目的，采气，两性内体之相感为必要条件。

    但在此之前，必须在精神结合上无隔阂才是。本章便是说明和志有关各种技法事项，和志是使心志和睦快活，在rou体结合之前，需要有精神的结合。也就是性交的准备工作。

    等于现今所谓前戏（性交前奏动作，包括调情爱抚）。主要说明接吻的技术，并强调男女妙机成熟，性交运动之缓急、迟速、强弱及其他，男人始终于感动始可。洞玄子认为男女应遵从天地运行的法则，说：天向左转向，地往右回转，春夏一过，秋冬便来，男唱女和之。

    在上者治理，下属服从，这就是事物不变的法则。如果即时诱之而女不应，或女意正浓而男不理，则不但对男人无益，对女人亦有害。因破坏阴阳，天地上下的自然现象发生失常才会这样。